男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩、护眼罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。
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怎样使用香水？
香水应该洒在什么部位，要根据各人的需要、爱好及特点而定。一般来说，香水应洒在动脉跳动处，如脖子的动脉、耳后的动脉、心脏、大腿弯、腋下及手腕等处，可以借助动脉的搏动，将香气自然地散发出来。如在下半身洒香水，由于香气由下而上挥发，容易产生效果。也有人喜欢把香水洒在手帕上、裙边的里子上，可收到同样的作用。使用香水时要注意以下几点：香水不要洒在易被太阳晒到的暴露部位，如面部等，这是因为香水中的香料有些是从天然植物中提取的挥发油，这些挥发油中有的含有夫喃香豆精的成分，它与日光中的长波紫外线发生光化学反应，导致脸上出现炎症或点状黑斑；不要在容易出汗的部位洒香水，香味与汗味混合后产生的气味很难闻；皮包、皮鞋等皮革制品上不要洒香水，一则因为香水所含的酒精会使皮毛失去天然的光泽，二则皮革味容易与香味冲突；不要在珍珠、黄金等首饰上喷洒香水，因为这样会影响其光泽。
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