胭脂是用于面颊化妆的粉饰性化妆品。胭脂的颜色很多，使用时要兼顾眼影色与唇红色，使其整体协调。常用的胭脂颜色有：自然色系、粉红色系、玫瑰色系、橙色系、棕色系、明色系等。
自然色系类似于面部自然的红润色，化淡妆或为了显示健康的肤色，可用自然色系的胭脂。主要颜色有浅灰红、浅棕红、浅朱红、浅大红等。
粉红色系主要颜色有粉红、浅桃红等，与肤色、服饰搭配使用，使肤色显得娇嫩可爱，给人以年轻、美丽的感觉。
玫瑰色系主要颜色有浅玫瑰红、深玫瑰红、深桃红、浅紫红等。适宜用于装饰面红或用于性格化妆、形式化妆、装饰性化妆、舞会妆。对于表现成熟的女性美及优雅的风度，有良好的效果。
橙色系 主要有橘红、橘黄等。有消除肌肤晦暗的作用，可提高皮肤的透明感。
棕色系主要有浅棕、土红、深棕、棕红等。有修饰脸型的作用，又称为影色胭脂。
明色系主要有淡黄、白色、肉色等，又称为明色胭脂。其作用在于淡化胭脂，也可以与影色胭脂配合使用，以强化脸颊部位的立体感。
胭脂用于面颊和轮廓的修饰，可使面色红润显得健康，并可适当地调整脸型轮廓。色彩运用宜浅淡柔和，起点缀作用。不同的妆型有各自不同的搭配特点：日妆常用的胭脂色是浅褐色、棕红色、粉红色；晚妆常用的胭脂色是玫瑰红色、夕阳红色、珊瑚红色、樱桃红色；新娘妆常用的胭脂色是樱桃红色、粉红色、珊瑚红色、玫瑰红色、夕阳红色；新潮妆常用的胭脂色是紫褐色、橙红色、樱桃红色、珊瑚红色、玫瑰红色。
总的来说，选用胭脂要根据年龄、肤色以及社交场合来决定。一般来说，脸色较白的人，最好抹玫瑰红色的胭脂；脸色较黑的人，最好抹朱红色的胭脂；脸色偏黄的人，最好用玫瑰或珊瑚红色胭脂；淡色透明胭脂膏适用于年轻女性；工作时，可抹自然系的胭脂。
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贫血影响美容吗？
健康，使人皮肤光润，富于青春活力。贫血则可使人面容憔悴、苍白，精神萎靡不振，再好的化妆品也掩盖不住缺血的面容。因此，预防和及时治疗贫血是健康、美容的基础。
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。
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