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2008年10月13日星期一

中年男士如何美肤?



中年男士如何美肤?

男性皮肤一般比较粗糙,表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时,由于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。

注意洗脸男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

保证睡眠中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人,会引起机体生理性病变,所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。

坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。

特别护理要注意保护皮肤,特别是从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好草帽、防风罩、护眼罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙,洗净脸后,涂些男士专用的营养霜、润肤蜜,有助于皮肤光洁。


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怎样使用香水?


  香水应该洒在什么部位,要根据各人的需要、爱好及特点而定。一般来说,香水应洒在动脉跳动处,如脖子的动脉、耳后的动脉、心脏、大腿弯、腋下及手腕等处,可以借助动脉的搏动,将香气自然地散发出来。如在下半身洒香水,由于香气由下而上挥发,容易产生效果。也有人喜欢把香水洒在手帕上、裙边的里子上,可收到同样的作用。使用香水时要注意以下几点:香水不要洒在易被太阳晒到的暴露部位,如面部等,这是因为香水中的香料有些是从天然植物中提取的挥发油,这些挥发油中有的含有夫喃香豆精的成分,它与日光中的长波紫外线发生光化学反应,导致脸上出现炎症或点状黑斑;不要在容易出汗的部位洒香水,香味与汗味混合后产生的气味很难闻;皮包、皮鞋等皮革制品上不要洒香水,一则因为香水所含的酒精会使皮毛失去天然的光泽,二则皮革味容易与香味冲突;不要在珍珠、黄金等首饰上喷洒香水,因为这样会影响其光泽。