怎样涂眼影？
眼睛，最能显示出一个人的神采和风韵，因而眼睛的化妆是化妆术中最为重要的部分。眼部使用的化妆品，叫做眼影。
眼影可分为影色、亮色、强调色三种。影色是收敛色，涂在希望凹的地方或者显得狭窄的应该有阴影的部位，这种颜色一般包括暗灰色、暗褐色；亮色，也是突出色，涂在希望显得高、显得宽阔的地方，亮色一般是发白的，包括米色、灰白色、白色和带珠光的淡粉色；强调色可以是任何颜色，其真正使命是明确表达自己的意思，吸引人们的注意力。选择强调色时，要考虑自己的服饰和唇色与之相协调。比如，蓝色、褐色和灰色，往往给人以漂亮和时髦的感觉；紫色显得温和、幽雅；桃红色能增添妩媚动人的风姿；紫罗兰色给人以成熟的魅力；绿色使人有爽快的感觉；金属色彩一般是在舞台上使用的。
眼影是化妆的主要标志，也是区别妆型的主要部分。通过眼影的晕染可以调整和强调眼部凹凸结构，调整眉眼间距，调整眼形。同时可以表现妆型的特点，使眼睛显得妩媚动人。涂眼影要注意以下几点：眼影色与妆型、服饰色调协调；眼影晕染的形状符合眼型的需求；色彩过渡要柔和、多色眼影搭配时丰富而不混浊。
涂眼影的方法通常涂眼影有两种方法：一种是立体晕染，一种是水平晕染。立体晕染，即按素描绘画的方法晕染，将冷色或含混的使物体有后退感的颜色涂于上眼睑的外眼角、内眼角、眉骨与眼球凹陷处，下眼睑的外眼角等部位，将亮色涂于眉骨下方和眼球中部皮肤上，影色与亮色的晕染要衔接自然，明暗过渡合理；水平晕染，首先将基础色涂于上眼皮，如浅咖啡色、浅粉红色等，再将深色眼影沿睫毛根部涂抹，并向上晕染，使用的颜色越向上越淡，由睫毛根部开始，色彩是由深到浅的渐变，眉骨下用亮色，色彩过渡要柔和自然。
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洗澡的方法有哪些？
根据洗澡的不同作用，洗澡的方法不同，常用的洗澡方法有：清洁浴、兴奋浴、镇静浴、热水浴、冷水浴、冷热水浴等。
清洁浴 就是普通的洗澡。目的是洗去皮面污垢、汗臭及皮屑。水温以35℃～38℃为宜。平均3～7天洗1次，夏天要天天洗，冬季每周1次，每次10～30分钟。
兴奋浴 目的是锻炼身体，振奋精神。以清晨洗沐为好。水温18℃，全身浸湿即可。每次不要超过3分钟。洗完后要迅速拭干皮肤至发红，以利皮肤血液循环。皮肤干燥者洗完拭干后可搽30%甘油水溶液护肤。
镇静浴 有助于消除疲劳，使人感到舒适、轻松，获得休息。水温37℃。方法是躺在浴缸内，全身松弛10～15分钟，然后出浴，擦干皮肤。
热水浴 适宜于剧烈运动后或肌肉发硬之际。38℃水温，洗10分钟，拭干皮肤后可配合按摩。
冷水浴 有多方面的作用，对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张，增进血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤外观年轻，富有弹性，不易患皮肤疾病。能锻炼皮肤温觉神经感受器，消除不正常出汗。
冷热水浴 先做冷水淋浴，从上下肢淋起，再及腰、背、胸。淋浴龙头或喷头应取「花洒式」，而不用水柱式。全身淋过后，打少许香皂，全身按摩，再淋一遍冷水，尔后行热水浴，时间不要过长。冷热水浴使皮肤血管在收缩舒张运动中增强了弹性，并能强化皮肤的代谢功能。
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