tag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.comments2011-10-27T06:03:21.750-07:00香水 化妆品 彩妆 美容 保养品 批发fragranceshttp://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-21441763929343821942011-10-27T06:03:21.750-07:002011-10-27T06:03:21.750-07:00洗澡的方法有哪些?
根据洗澡的不同作用,洗澡的方法不同,常用的洗澡方法有:清洁浴、兴奋浴、镇...洗澡的方法有哪些?<br /><br /><br /> 根据洗澡的不同作用,洗澡的方法不同,常用的洗澡方法有:清洁浴、兴奋浴、镇静浴、热水浴、冷水浴、冷热水浴等。<br /><br /><br /> 清洁浴 就是普通的洗澡。目的是洗去皮面污垢、汗臭及皮屑。水温以35℃~38℃为宜。平均3~7天洗1次,夏天要天天洗,冬季每周1次,每次10~30分钟。<br /><br /><br /> 兴奋浴 目的是锻炼身体,振奋精神。以清晨洗沐为好。水温18℃,全身浸湿即可。每次不要超过3分钟。洗完后要迅速拭干皮肤至发红,以利皮肤血液循环。皮肤干燥者洗完拭干后可搽30%甘油水溶液护肤。<br /><br /><br /> 镇静浴 有助于消除疲劳,使人感到舒适、轻松,获得休息。水温37℃。方法是躺在浴缸内,全身松弛10~15分钟,然后出浴,擦干皮肤。<br /><br /><br /> 热水浴 适宜于剧烈运动后或肌肉发硬之际。38℃水温,洗10分钟,拭干皮肤后可配合按摩。<br /><br /><br /> 冷水浴 有多方面的作用,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤疾病。能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗。<br /><br /><br /> 冷热水浴 先做冷水淋浴,从上下肢淋起,再及腰、背、胸。淋浴龙头或喷头应取「花洒式」,而不用水柱式。全身淋过后,打少许香皂,全身按摩,再淋一遍冷水,尔后行热水浴,时间不要过长。冷热水浴使皮肤血管在收缩舒张运动中增强了弹性,并能强化皮肤的代谢功能。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-1481287003509999122011-10-27T06:03:00.931-07:002011-10-27T06:03:00.931-07:00什么是化妆品色素?
色素是粉饰型化妆品中的主要成分。色素的优劣,取决于色素的遮盖力和牢固度。...什么是化妆品色素?<br /><br /><br /> 色素是粉饰型化妆品中的主要成分。色素的优劣,取决于色素的遮盖力和牢固度。色素遮盖力,色膜的不透明度叫遮盖力。在印有黑白色图案上用指定色素涂布。色素涂布时观察黑色的透射反应,色素涂布薄,黑色透射差,表示色素遮盖性强。色素牢固度,色泽受光辐射、酸性、碱性或其他化学药品影响后的色泽稳定性称为色素牢固度。<br /><br /><br /> 化妆品所用的色素一般可分为:有机合成色素,无机颜料,动植物天然色素和珠光颜料。有机合成色素,遮盖力、着色力强,广泛用于唇膏、胭脂等粉饰型化妆品;无机颜料,色泽的鲜艳度和着色力较差,但耐旋光性强,不易引起过敏现象,使用安全系数大,用于粉底霜和眼影粉;天然色素,大部分来源于植物的花瓣、叶子和少量的昆虫,由于天然色素着色力和耐旋光性差及资源问题,使其在化妆品中受到限制,相对稳定和资源普遍的有胭脂虫红、红花甘、胡萝卜素、叶绿素、姜黄、凤仙花甘、柠檬黄、玫瑰甘等,这些也是食品、医药品和化妆品的宝贵资源;珠光颜料,闪耀光泽的颜料称为珠光颜料,主要有鱼鳞和云母,常用于指甲油、眼影粉、粉饼和唇膏。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-9223418363746396562011-10-27T06:02:36.447-07:002011-10-27T06:02:36.447-07:00粉底的使用方法是什么?
选择粉底要根据自己皮肤的性质、状态以及季节和目的。常用的粉底一般分为...粉底的使用方法是什么?<br /><br /><br /> 选择粉底要根据自己皮肤的性质、状态以及季节和目的。常用的粉底一般分为雪花膏型、液体型和乳剂型三种。雪花膏型油分比重大,形态如雪花膏,富于光泽,遮盖力强,适宜于出席宴会、集会等大场面郑重化妆时使用。但由于它的遮盖力强,最好选用与自己的肤色相近的,以免造成不自然的感觉;液体型含水分较多,使用后皮肤显得滋润、娇嫩、清淡,如果皮肤比较干燥或化淡妆,液体型粉底是最佳选择;乳剂型粉底,用水化开后,涂抹在皮肤上所形成的薄膜有斥水性,很少掉妆,适用于夏季或油性皮肤。<br /><br /><br /> 涂粉底霜的方法主要有两种,用手指涂和用海绵涂。用手指涂,要用食指、中指、无名指三个指头的指肚,轻轻拍打、拍匀。手法有三种:第一种手法是正面拍打,不做移动,即发出「叭叭」的声音。这种手法拍上的粉底霜,与皮肤结合紧密,附着力强,显得自然,主要适用于遮盖各种色素斑及疤痕。第二种手法是,手拍下去即将手指滑向一旁,发出「叭嚓」的声音。这种方法可以使粉底霜涂抹均匀、自然。立体化妆时,为使影色、亮色与粉底衔接,多用这种方法。第三种手法是,用手指在皮肤上蹭一蹭,发出「嚓嚓」的声音。这种方法常用在涂好粉底霜后,轻轻地将表面抹匀。但开始不要使用这种方法,因为这样涂敷的粉底霜容易脱落,而且显得不自然,像浮在脸上。用海绵涂,用潮湿的海绵蘸粉底,用拍擦的方法均匀涂敷于皮肤上,涂敷时由下向上,由中间向外涂,不要来回涂抹。需要涂厚一些时,用按的方法涂敷第二遍,加强粉底与皮肤的亲和性。<br /><br /><br /> 特殊皮肤的粉底涂敷方法:皮肤敏感者,应用指腹涂敷粉底,避免海绵对皮肤的刺激;毛孔粗大、皮肤粗糙者,先用浅色粉底涂敷一遍,再用与肤色接近的粉底涂敷一遍;皮肤发红者,先用浅绿色或浅蓝色粉底涂敷红的部位,再用接近肤色的粉底涂敷;色斑皮肤,先用遮瑕膏涂在色斑部位,再涂敷接近肤色的粉底;枯黄的皮肤应用粉红色粉底,使皮肤显得红润;较黑的皮肤要选择浅咖啡色或深土色粉底,切勿选择浅色粉底,防止粉底与皮肤色反差太大显得不自然。<br /><br /><br /> 涂好粉底霜后,用手指在上面单击,如果留下指纹,那就是涂厚了;要是滑溜溜的,就是涂得不够。合格的标准是,手指一打滑马上就停止了。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-63130106352825174352011-10-27T06:02:09.351-07:002011-10-27T06:02:09.351-07:00如何进行颈部的保养和化妆?
颈部是头颅连接躯干的枢纽,支撑着整个头部的重量,又经常暴露在外面...如何进行颈部的保养和化妆?<br /><br /><br /> 颈部是头颅连接躯干的枢纽,支撑着整个头部的重量,又经常暴露在外面。很多女性颈部比面部黑,原因是由于平时洗面时,只洗面部而不洗颈部,涂化妆品也是只涂面部不顾颈部。而颈部的皮脂分泌通常比面部多,特别容易污秽,再受阳光照晒,于是变得黑了。所以,颈部要勤于清洁、护理及防晒。<br /><br /><br /> 保护颈部的皮肤,可在浴后皮肤尚有热度时与脸部按摩一起做颈部按摩,一般先用冷霜涂满颈部,再用食指、中指、无名指三指一起在颈部轻缓地做螺旋式按摩。<br /><br /><br /> 化妆水具有漂白成分,当你在面部涂上化妆水时,也要涂在颈部。同时还要实行敷面漂白法。每逢入浴或按摩颈部之后,用鸡蛋清一个加入面粉,搅拌成糊状,涂敷在颈部,20~30分钟洗去。每星期敷用两次,经过一段时间后颈部就会恢复白皙。<br /><br /><br /> 保持颈部的健美,会给整体的线条美增添光彩。为了保持颈部的健美,可以进行颈部健美操锻炼。不仅能使颈部肌肉得到活动,紧张的肌肉放松,松弛的肌肉紧张,而且能使颈部的肌肉逐渐发达,消除多余的脂肪。要想化好颈部妆,应注意以下几点:首先用洗面奶或香皂清洁颈部皮肤,然后在颈部拍上收敛性化妆水,涂抹营养滋润霜;选择与颈部皮肤颜色一致的粉底霜,在颈部抹匀,避免面部化妆而颈部未化妆而出现明显的界线;颈部化妆注意沿纵方向涂抹均匀,不要造成斑纹;如怕弄脏衣领,可使用浸过水的海绵沾固体水粉饼扑施;最后扑上定妆的干粉。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-91999960337882667102011-10-27T06:01:44.231-07:002011-10-27T06:01:44.231-07:00怎样使用香水?
香水应该洒在什么部位,要根据各人的需要、爱好及特点而定。一般来说,香水应洒在...怎样使用香水?<br /><br /><br /> 香水应该洒在什么部位,要根据各人的需要、爱好及特点而定。一般来说,香水应洒在动脉跳动处,如脖子的动脉、耳后的动脉、心脏、大腿弯、腋下及手腕等处,可以借助动脉的搏动,将香气自然地散发出来。如在下半身洒香水,由于香气由下而上挥发,容易产生效果。也有人喜欢把香水洒在手帕上、裙边的里子上,可收到同样的作用。使用香水时要注意以下几点:香水不要洒在易被太阳晒到的暴露部位,如面部等,这是因为香水中的香料有些是从天然植物中提取的挥发油,这些挥发油中有的含有夫喃香豆精的成分,它与日光中的长波紫外线发生光化学反应,导致脸上出现炎症或点状黑斑;不要在容易出汗的部位洒香水,香味与汗味混合后产生的气味很难闻;皮包、皮鞋等皮革制品上不要洒香水,一则因为香水所含的酒精会使皮毛失去天然的光泽,二则皮革味容易与香味冲突;不要在珍珠、黄金等首饰上喷洒香水,因为这样会影响其光泽。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-36801702620053718732011-10-27T06:01:19.280-07:002011-10-27T06:01:19.280-07:00头发的构造特点是怎样的?
头发是一种从头皮上生长出来的纤维组织,是由细胞再生而形成的一种硬角...头发的构造特点是怎样的?<br /><br /><br /> 头发是一种从头皮上生长出来的纤维组织,是由细胞再生而形成的一种硬角质的排列。头发是由发根和发干两部分组成。<br /><br /><br /> 发根 在头皮下面,被毛囊所保护。毛囊是一根狭窄的管道,是皮肤的表皮层构成的,并深入到真皮之中,每个毛囊生长一根头发,毛囊的最底部的凹陷处包含着一团毛细血管的真皮组织,构成了毛乳头,毛乳头与结缔组织鞘,为生长中的头发提供营养和氧气。如果毛乳头被破坏或退化,头发就停止生长并逐渐脱落。在毛乳头上有许多分裂的细胞,这就是毛球,毛球是头发的发端,在毛球的上半球生有色素细胞。在真皮层中,有与毛囊一同深入的皮脂腺,它的主要作用是分泌油脂,滋润头发,并且可以根据其分泌的多少来决定头发的属性(中性、油性、干性)。<br /><br /><br /> 发干 分为三层,表皮层、皮质层、髓质层。表皮层围绕着皮质层,是由角质细胞所组成的一种鳞状物质。这种鳞状物质越接近头皮部分越平滑,越远离头皮则越粗糙和不规则。一般头皮的表皮层由6~12层的角质鳞状物所组成。不同的发质有不同的形状,结实程度与拉力也不相同。鳞的外端都指向发梢。皮质层是头发最重的部分。皮质层占整个发茎的45%,控制头发的水分,决定头发韧性、弹性和强度。髓质层是头发中心部分,为皮质细胞组织所围绕。髓质层中间有色素存在。<br /><br /><br /> 头发的质地根据其物理特点可分为钢发、绵发、油发、沙发、卷发五种。<br /><br /><br /> 钢发 比较粗硬,生长稠密,含水量也较多,有弹性,弹力也稳固。<br /><br /><br /> 绵发 比较细软的头发,缺少硬度,弹性较差。<br /><br /><br /> 油发 这种头发油质较多,弹性较强,抵抗力强,弹性不稳定。<br /><br /><br /> 沙发 缺乏油脂,含水量少。<br /><br /><br /> 卷发 弯曲丛生,软如羊毛。<br /><br /><br /> 由于人体健康状态、分泌状态和保养状态的不同,又可将头发分为:健康的正常性发(中性发)、干性发、油性发和受损发四种。<br /><br /><br /> 中性发 是光泽、柔顺、健康的发质。既不油腻也不干燥,软硬适度,丰润柔软,有自然的光泽。适合做各种发型,是最理想的发质。<br /><br /><br /> 干性发 头发干燥,触摸有粗糙感,不润滑,缺乏光泽,造型后易变形。<br /><br /><br /> 油性发 头发油腻,触摸有粘腻感,头皮屑多,缺乏光泽。不适合平直的发型,应选用蓬松发型,使头皮接触更多空气,减少头部油脂的产生。<br /><br /><br /> 受损发 头发干燥,触摸有粗糙感,缺乏光泽,颜色枯黄。发尾分叉,不易造型。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-86194331846641796712011-10-27T05:59:55.921-07:002011-10-27T05:59:55.921-07:00食品营养和口腔保健的关系是怎样的?
食品营养与口腔保健的关系十分密切。食物中的营养物质通过吸...食品营养和口腔保健的关系是怎样的?<br /><br /><br /> 食品营养与口腔保健的关系十分密切。食物中的营养物质通过吸收可以增强口腔防病能力。但食物又可通过菌斑细菌代谢产物的作用引起牙病。因此对食物的选用要有一个比较全面的考虑。<br /><br /><br /> 碳水化合物 在口腔内停留时间越长,并有适当细菌参与发酵过程,牙齿龋坏可能性就越大。此外,使用碳水化合物次数频率多少也与龋病发生有关。建议必须改变餐间吃甜食的习惯,尤其是睡前吃糖的习惯对牙齿危害最大。<br /><br /><br /> 蛋白质 与龋病的易感性关系尚未下定论。但动物实验已证明,严重的营养缺乏可影响牙齿的生长发育和唾液分泌,从而增加龋病的易感性。故建议在妊娠期的妇女和哺乳期的婴幼儿应适量补充蛋白质。<br /><br /><br /> 脂肪 动物实验表明:牙齿萌出后增加食物中脂肪的含量可降低患龋率。这可能是由于在牙釉质表面形成了一层脂肪膜防止牙釉质脱矿或隔绝了碳水化合物与细菌的接触。<br /><br /><br /> 维生素 维生素A严重缺乏时,可引起釉质发育不全、釉质器萎缩、造釉细胞变形,并对造牙本质细胞和牙本质都有一定影响;维生素B族是口腔细菌的营养物质,特别是对那些产酸的致龋细菌更为重要,食物中维生素B族缺乏可能会减少龋病发生;维生素D与钙磷代谢有关,维生素D可促进牙齿中钙、磷的沉积,对预防龋病可能有一定作用。<br /><br /><br /> 矿物质 食物中的矿物质,特别是钙、磷、氟对牙齿的矿化很重要。钙与磷,是牙齿的主要组成部分。牙齿的生长发育受钙与磷代谢的影响。食谱中若钙含量高、磷含量低,对龋病易感性增加,可造成龋损;若食谱中增加适量的磷可降低患龋率。如食谱中缺乏铁,不仅造成贫血还会容易产生牙病。含蔗糖的致龋食谱中,如果再增加铁的含量其患龋率可降低50%。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-8699682534969924882011-10-27T05:59:26.082-07:002011-10-27T05:59:26.082-07:00如何进行乳房保健?
要想使乳房丰满,可以选择以下措施。
增加营养 乳房的发育与营养有...如何进行乳房保健?<br /><br /><br /> 要想使乳房丰满,可以选择以下措施。<br /><br /><br /> 增加营养 乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、蕃薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类水果等。尤以锌元素是促进人体生长发育乳房,特别是性征及性功能的催化剂,故青年女子应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房丰满,有韧性而不发生变形。<br /><br /><br /> 加强锻炼 运动员和舞蹈演员,由于经常舒胸展臂,胸肌得到锻炼,乳腺导管也得以充盈,故乳房丰满健美。乳房小的女性应当多做美胸体操、跳迪斯科舞。<br /><br /><br /> 按摩 经常按摩乳房可使其丰满挺耸,可收到令人满意的效果,常用的方法有三种,按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。按压大椎穴,大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。旋转按摩法,此法可自行按摩。一手放在乳房下侧,从胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上侧,由腋下向胸骨按摩,两手同时相对进行,按摩20次,再换一侧。按摩时可取坐位,也可仰卧。此法可以促进乳房发育,起到隆胸作用。轻压法,先用右手托住右乳房,再将左手轻放右乳房上侧,右手沿着乳房用掌心向上托,左手顺着乳房向下轻压,20次以后,再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性,有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行,效果更好,如坚持3个月,一般可使乳房隆起1~2厘米。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-74592319781963605162011-10-27T05:58:57.725-07:002011-10-27T05:58:57.725-07:00贫血影响美容吗?
健康,使人皮肤光润,富于青春活力。贫血则可使人面容憔悴、苍白,精神萎靡不振...贫血影响美容吗?<br /><br /><br /> 健康,使人皮肤光润,富于青春活力。贫血则可使人面容憔悴、苍白,精神萎靡不振,再好的化妆品也掩盖不住缺血的面容。因此,预防和及时治疗贫血是健康、美容的基础。<br /><br /><br /> 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。<br /><br /><br /> 富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。<br /><br /><br /> 富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。<br /><br /><br /> 富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。<br /><br /><br /> 富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。<br /><br /><br /> 上述食物日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-46455729754239008572011-10-27T05:57:41.892-07:002011-10-27T05:57:41.892-07:00身体异味如何清理?
身体异味的清理方法包括:
医疗清理 如果身体异味是由疾病引起的,...身体异味如何清理?<br /><br /><br /> 身体异味的清理方法包括:<br /><br /><br /> 医疗清理 如果身体异味是由疾病引起的,就应该到医院,彻底治疗原发病,去除病因。对于一些局部感染或其他异常引起的体味,也应针对具体情况进行处理。此外,平时加强身体锻炼,开阔心胸,陶冶性情,提高身体的抗病能力,以避免疾病的骚扰也很重要。<br /><br /><br /> 饮食的选择 身体有异味者,应避免进食刺激性大、味浓色重的食物,如葱、蒜、韭菜、辣椒等,而应多吃含丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果等。<br /><br /><br /> 身体的清理 宜经常洗浴,使用化妆品要适当,不可滥用油脂性过高、吸尘性高、吸水性强的化妆品,以防破坏正常的皮肤生理环境。注意身体隐蔽处的清洁卫生,妇女尤其要注意经期、孕期和生育期的清洁卫生。性生活后要冲洗阴部,保持清洁。<br /><br /><br /> 环境的清理 房间布置宜简单清洁,经常打扫居室,清洁地面,勤换洗床单枕套以及内衣内裤,去除室内外的杂物污物。养花种草,增添居室的情趣,保持室内空气流通。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-65314625398080297632011-10-27T05:57:07.850-07:002011-10-27T05:57:07.850-07:00周末让肌肤向快乐出发
与所有繁忙的都市人一样,渴望周末,渴望两天的自由与轻松。逛街购物、和朋...周末让肌肤向快乐出发<br /><br /><br /> 与所有繁忙的都市人一样,渴望周末,渴望两天的自由与轻松。逛街购物、和朋友聚会小酌、同心爱的他踏青郊游……周末的计划充实又浪漫。<br /><br /><br /> 但无论安排得有多丰富,关爱自己的你有件事却是非做不可——为肌肤加油。一周来快节奏的工作让你无暇顾及自己的「第二件衣裳」,就利用这两天的空闲好好呵护一下吧,让周末的自己更加光彩四溢。<br /><br /><br /> 经过一周的辛劳工作,全身的肌肤也像心情一样,疲惫不堪。这时却需要好好地泡一个热水澡,让肌肤和心情同时放松。放上半浴缸温水,40度为宜,在水中洒上浴盐和香花。打开音响,让悠扬的乐曲萦绕,将身体完全投入水的怀抱,将思绪远离一切喧嚣烦恼,慢慢进入冥想状态,身与心将在这美妙的境界中彻底地舒展轻盈起来。<br /><br /><br /> 好天气让人拥有好心情,但千万不可忽视无时无刻不在的紫外线对肌肤带来的伤害。你需要具备防晒与滋润于一体的润肤霜或润肤露,既为你抵挡紫外线的侵袭,又给予肌肤充分的养分。<br /><br /><br /> 略施薄粉,让肌肤更显白皙柔嫩;在眼睑上稍稍抹些亮闪眼影,明眸在顾盼中愈发魅力四射;涂上淡淡的自然色系口红,粉唇微启令人心旷神怡。<br /><br /><br /> 打开衣橱,明媚的好天气里,穿上一套色彩亮丽的休闲装。提起精致的小手袋,在镜子前转上一圈,活脱脱一个清新玉人。<br /><br /><br /> 轻盈地穿梭于人来人往的闹市中,你是绚目的风景,更是璀璨的天使。呵护肌肤,呵护自己。在周末向快乐出发,在崭新的下一周更神采奕奕。<br /><br /><br /> 其次,注意躲开让漂亮眼睛失色的六个「敌人」,酒精、香烟、日晒、空气污染、睡眠不足和过期化妆品都是损害眼部娇嫩皮肤的罪魁。酒精能促进血液循环,使眼睛周围细小的毛细血管膨胀,如果饮酒过度,毛细血管破裂就会形成难看的斑点。香烟和过度的日晒都会让眼周的皮肤受伤,从而产生皱纹。被污染的空气和过期化妆品中的细菌进入眼睛可能引起感染,而不足的睡眠很容易就把你变成「熊猫」,所以非得加班,平常就要抓住所有的空隙时间补觉,保持清爽健康的眼睛。<br /><br /><br /> 对眼部皮肤最有帮助的是眼霜,但是,很多女性对眼霜的认识有些偏差。有的人临时抱佛脚,有了皱纹、眼皮浮肿、黑眼圈和眼袋才想起来用眼霜;有的只在眼角用;还有的女孩子认为自己年轻,还没到用眼霜的时候,这些都是不正确的认识。<br /><br /><br /> 眼部产生皱纹是因为表皮组织干燥变薄,随着胶原蛋白和弹力蛋白的逐渐失去,原来由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网状结构受到破坏,才会出现粗细不一的皱纹。眼袋是眼部皮肤进一步老化,皮肤与皮下组织脱离,皮下脂肪下移的产物,所以要在没有皱纹和其他问题的时候未雨绸缪,对眼部皮肤才有用。<br /><br /><br /> 年轻女孩虽然眼部皮肤的问题不多,可是,用眼过度、季节、环境等因素的影响同样存在,所以在18到24岁之间的女孩子也可以养成用眼霜的习惯。<br /><br /><br /> 女性面部最早松弛老化的部分是眼睛的下方和上眼皮,虽然没有眼角的三道鱼尾纹显眼,却更脆弱,所以使用眼霜的正确方法是用无名指顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩,让肌肤完全吸收。同时,配合充足的睡眠和大量的蔬菜、水果来保持眼部皮肤的青春。<br /><br /><br /> 另外,眼部皮肤和面部皮肤的结构不同。眼睛周围的皮肤是人体皮肤中角质层最薄、皮脂腺分布最少的区域,同时却又是活动最频繁的部位,所以,眼霜和面霜的功能完全不同,不能混用。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-35732621445083232412011-10-27T05:56:28.815-07:002011-10-27T05:56:28.815-07:00专业美胸助你凹凸有致
当天气越来越热,美眉们的苦恼便来了:这是个粉艳艳的夏天啊,件件春衫都是...专业美胸助你凹凸有致<br /><br /><br /> 当天气越来越热,美眉们的苦恼便来了:这是个粉艳艳的夏天啊,件件春衫都是「胸若桃花低处开」——但胸部的曲线又不够理想,怎么办?<br /><br /><br /> 随着美容服务项目的越来越细分,不同于整形,等同生活美容的专业「美胸」近来也脱颖而出,出现了不少只针对胸部美化的专业机构,他们不约而同的「健康美胸」概念日渐成为美容市场的一个亮点。<br /><br /><br /> 美胸:有足够的工作要做<br /><br /><br /> 和整形美容机构截然不同,不用动刀、动针,这种提倡「健康美胸」的专业机构,的确可以让「胸若桃花」的美艳梦想成真。<br /><br /><br /> 虽然只是一小块儿地方的「美容」,专业的美胸机构还是想尽了办法。丰胸、胸部提升、胸部外扩不对称调整、乳晕漂红、胸部肌肤护理、排毒……可谓林林总总。丰胸通常是这些机构的主攻点,主要针对18-25岁间胸部发育不良,曲线平坦的女性。据了解,成都美胸机构目前采取的丰胸原理不尽相同,有的通过精油按摩,疏通经络、调理气血来达到丰胸目的;有的通过点穴手法丰胸;有的通过「自体脂肪引流」技术丰胸;还有的采用气血循环美胸仪来丰胸。但不管是哪一种办法,这些专业机构都有充分的理由让你相信,女人的胸部不但有足够的「工作」可做,而且对先天的平坦胸部都是有办法补救的。此外,提升和紧实胸部的项目也比较受女性欢迎,主要针对30-45岁间哺乳后双胸松弛下垂的女性;因为胸部外扩或大小不一而跨入这些机构的女性也占有一定的比例,她们一般是对自己的形体要求较严格的白领。<br /><br /><br /> 神话:是通过按摩创造的<br /><br /><br /> 目前,成都的专业美胸机构大部分都是国内连锁店。因为只做美胸项目,显得更专业,说服力更强。比起激素性的美胸产品和让人生畏的胸部整形来说,这些宣称纯物理性,带有中医学原理的美胸方式所具有的亲和力让很多女性非常青睐。有从事多年美容工作的美容师告诉记者,不管每一家美胸机构对外宣传的是什么形式的「美」法,从本质来说,它们都是通过人体经络穴位的按摩刺激,改善乳房血液循环,增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累来达到美胸目的。其科学性、健康性和台湾影视明星蔡少芬每天沐浴后按摩30分钟来健胸的原理一样,特别适合希望以自然健康为前提,循序渐进达到效果的女性。<br /><br /><br /> 据介绍,所有的美胸项目都要由具专业手法的美胸师进行,每次调理时间在30-60分钟,一个疗程7-10次,每个疗程价格在1000-1500元间。但因个体体质及吸收不同,要达到满意,快的需要1个疗程,慢的则需3-4个疗程。<br /><br /><br /> 疑问:美要花多少钱维持<br /><br /><br /> 据调查,美胸项目存在季节性红火现象,往往一到夏季,美胸师就天天做到手发酸。因为许多顾客对美胸的持续性效果半信半疑。记者随机调查了这些机构25-45岁之间的主流客源,一位姓吴的女士说,她刚刚开始进入丰胸的疗程,初始就有热、胀、酸、麻等感觉,觉得胸部的确发生鼓胀蓬松。但另一方面,她惊喜之余自然就开始疑虑了:如果不做,胸部不是就又「瘪」回去了吗?不管美胸师如何给她保证「绝对不会」,她就是无法打消顾虑。而还有一些顾客,真的出现「一做就鼓,一停就瘪」的情况,她们就发问了:要维持丰满效果,还要花多少个1000多元啊。<br /><br /><br /> 尽管许多美胸机构都有「永不反弹」的承诺,但专业人士建议:对于美胸,我们还是应持一种客观的态度,通过疏通经络和按摩刺激血液循环,改良肌体组织来达到胸部保健,其作用是明显但是是有限的,要彻底改变胸部大小的想法本身不现实,同时要维持一种美态,还是要坚持长期不懈的锻炼。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-57044771415523988842011-10-27T05:55:52.014-07:002011-10-27T05:55:52.014-07:00苹果+绿茶=窈窕+美丽
我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各...苹果+绿茶=窈窕+美丽<br /><br /><br /> 我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。<br /><br /><br /> 适合对像:无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。<br /><br /><br /> 饮用期间:每餐饭前,可以天天饮用。<br /><br /><br /> 专家解读<br /><br /><br /> 苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也有利尿的作用,可以将体内多余水分排出。另外,带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当于半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感,这样就不会吃进过量的东西了。<br /><br /><br /> 不过,营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-63358897753497380352011-10-27T05:55:22.905-07:002011-10-27T05:55:22.905-07:00美白不可速成
所有美容专家都告诉我们,美白不是一夕之间就可以完成的,越快地去掉色素,皮肤所付...美白不可速成<br /><br /><br /> 所有美容专家都告诉我们,美白不是一夕之间就可以完成的,越快地去掉色素,皮肤所付出的代价就越大!<br /><br /><br /> ●干化、保湿<br /><br /><br /> 由于现今美白产品的成份仍然脱离不了「酸」的媒介诱因,因此长期使用美白产品就得负担皮肤因为酸而引致的干燥敏感现象。另外,如果皮肤长期处在表皮缺水的状况下,也很容易老化和产生皱纹。所以在使用美白产品时,一定要同时使用具有高度保湿功能的乳霜,平常化妆时也尽量少用吸水性较强的水粉饼。<br /><br /><br /> 此外,黑斑的情况如果不是非得在短期之内就赶尽杀绝,建议你最好只在晚上使用较强成分的美白产品,因为如果每天早晚都让皮肤面临缺水和轻微敏感的状况,白天的工作压力、情绪、空调、污染会更加速皮肤老化的速度,反而产生一波未平一波又起的皮肤困扰。<br /><br /><br /> ●强调重点,不可全脸美白<br /><br /><br /> 进行美白保养时,一定要记得轻重缓急之道,也就是划分区域分别对待。如果只有美白保养单品,那么就全脸抹一次,有斑的地方抹2-3次,再附带几分钟的按摩。如果所使用的美白保养品有强度之分,那么就只有在有斑的部位搽强度高的产品。记得,别人看你时,看见的是整个脸甚至整个人,只有你看自己时,看见的才是脸上的斑。<br /><br /><br /> ●定期去角质<br /><br /><br /> 适度温和的去角质能帮助黑色素的代谢以及新细胞的再生速率。买一种温和的去角质产品,每个星期给有斑的部位做一个「适度」的去角质,请千万记得过犹不及,最好的方法是「温和渐进」的护理哲学,每周5分钟的关怀就足够了。<br /><br /><br /> ●防晒保护<br /><br /><br /> 阳光是惟一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西,即使内分泌再紊乱,喝了再多的咖啡,如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外近年来紫外线对皮肤的危险指数逐渐升高,所以不管有没有需要美白或去斑,只要到了阳光明媚的季节,都得搽上防晒霜作为保护。<br /><br /><br /> ●心理健康<br /><br /><br /> 脸上长斑的人,通常斑点明明淡得旁人几乎看不出来,但她自己却偏偏懊恼痛苦不堪!<br /><br /><br /> 不少人早起照镜子时,恨不得贴在镜子上检视自己的缺点:鼻头的毛孔越来越粗;颧骨上的斑点密密麻麻;眼角的细纹有明显加深的趋势;下垂的眼皮几乎可以剪下来做成窗帘……在打击完自己的自信之后,心理压力越来越大,于是,毛孔更粗了,斑更深了,眼皮更垂了,女人更不快乐了。所以赶走斑点,心理健康也很重要!fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-14259296797895751572011-10-27T05:53:53.920-07:002011-10-27T05:53:53.920-07:00呵护玉颈,为风采加分
春寒料峭,漂亮的手臂与美腿仍然在冬装中不敢露面,只有动人的玉颈依然为风...呵护玉颈,为风采加分<br /><br /><br /> 春寒料峭,漂亮的手臂与美腿仍然在冬装中不敢露面,只有动人的玉颈依然为风采加分。但是,玉颈与脸部同时裸露在外,大部分女性都把精力花在面部美容上,往往忽视了自己的玉颈。对于渴望青春长驻的女性来说,在保养面部的同时,切莫忽视你的玉颈。<br /><br /><br /> 玉颈的细纹无法掩饰<br /><br /><br /> 对现代女性来说,最容易流露年华老去秘密的,除了眼神、脸部皮肤,就是手和玉颈的皮肤了。但是,都市女性往往非常注重「面子」上的保养,忽略了与脸部同样暴露在外的玉颈,使它受到岁月的侵蚀,日趋黯然失色。其实,玉颈关乎每位女性的细节美感,如果时刻备加呵护,也一样光洁动人。反之,即使脸部靓丽有加,若玉颈没有得到与俏脸一样的细致呵护,也会气质大减。人们常说从女人的脖子上去寻找年龄,说的就是可以从脖子上看出一个人的真实年龄。就算在视频上出现频率较多的明星们,对娱乐报道中那句"脖子上的细纹无法掩饰"的话语,也是感到害怕。<br /><br /><br /> 玉颈皱纹与你的生活有关<br /><br /><br /> 脖子上的皮肤与其他部位不同,颈部前面与后面的皮肤也有很大区别。玉颈皱纹产生的主要原因有以下几点:<br /><br /><br /> 受紫外线的影响:由于大多数白领女性的工作与计算机有关,计算机产生的紫外线除了影响面部外,还刺激到玉颈上的皮肤,容易导致皮肤老化。<br /><br /><br /> 抬头与低头等重复性动作:女性在日常生活与工作时,抬头与低头等习惯性动作的无数次重复,颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹,时间一长,使皮层较薄的玉颈就有了皱纹。<br /><br /><br /> 使肌肤很容易加速老化和松弛,产生皱纹:颈部皮肤的脂肪层较薄,血液循环与新陈代谢也相应较差。<br /><br /><br /> 缺少水分:在人体解剖学上,颈部组织结构较为薄弱,颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,与面部皮肤相比,油脂分泌较少,难以保持水分,容易干燥,所以很易产生皱纹。<br /><br /><br /> 受岁月的侵蚀:秋冬季节,气候干燥,风沙较大,也容易使玉颈受到伤害。<br /><br /><br /> 玉颈一旦产生皱纹后,会随着年龄的增加而加深,它不仅无法掩饰,而且要想恢复到皱纹出现以前的那种弹性几乎是不可能的。<br /><br /><br /> 保养玉颈从细微处做起<br /><br /><br /> 对玉颈的保养,应该从细微处做起,如有的人有缩脖子的习惯,并且高耸肩膀,把体形搞得很难看,这些不良的习惯容易造成脂肪沉积影响健美。如刚满20岁的王小姐,平时害怕脖子疼,很少做对脖子有益的运动,甚至连洗脸都忌讳搓揉脖子,造成了脖颈后边与前边都发生脂肪沉积,脖子变得又粗又短,形成双下巴,非常难看。因此,要防止这种脂肪沉积,必须多作颈部运动,如足球运动员用头顶球的动作,这样可以把脖子拉长拉直,既显得修长,又可以减少皱纹。<br /><br /><br /> 保养玉颈比保养面部容易得多,在日常进行面部保养的同时,顺便轻拍颈部。拍打颈部时,应该用手背,沿着颈部左右侧从下向上轻轻地拍打,为了提升肌肉组织和增强血液循环,还应用手由下往上擦拭数遍。平时,对颈部皮肤应保持温度和足够的水分,以促进其健康滋润。此外,秋冬时节,可以围围巾保护玉颈。<br /><br /><br /> 在日常的保养中,除了保持清洁和滋润度外,还可每日坚持做颈部操,在颈部皮肤偏黑的情况下,还可配合使用一些小小秘方:用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀,趁热涂敷,可使颈部白嫩、漂亮。如果每日服用核酸800毫克,一个月之后颈部皮肤会更加细腻嫩白。<br /><br /><br /> 只要平时多注意进行有益的颈部美容和坚持健美锻炼,会使俊俏的脸蛋配上颀长白皙的玉颈显得如出水芙蓉,气质倍增。<br /><br /><br /> 颈部保健四法<br /><br /><br /> 狮子摇头:将头部进行前后左右作缓慢摇晃,摇晃时的动作幅度与力度开始要越小越好,然后逐渐加大,同时颈部肌肉不要紧张,尽量放松。<br /><br /><br /> 颈部按摩:用双手拇指按揉颈部后侧,力量要适中,以自觉略有酸胀感为度。先按中间部位,后按两侧肌肉。自上而下,再自下而上,如此反复按揉15~20次,每天做2~3遍。<br /><br /><br /> 转颈环顾左右:取直立姿势,也可双手撑地,向左右两侧转颈环顾,注意转头回顾时,重在转动颈部,以看到自己的左、右肩为度。每次各左右转动10~15次。<br /><br /><br /> 仰头观天:垂直站立,缓缓仰头,达最大限度后,头部向左、右两侧转动各5~10次,然后恢复原来姿势。可反复进行多次训练。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-71003453880916959722011-10-27T05:53:21.711-07:002011-10-27T05:53:21.711-07:00怎样迅速美足?
比起双手,我们的脚往往较受冷落,因为我们没有常常见到自己的光脚丫。在冬天,大...怎样迅速美足?<br /><br /><br /> 比起双手,我们的脚往往较受冷落,因为我们没有常常见到自己的光脚丫。在冬天,大部分时间都包裹在长袜与硬鞋中,注 意它们的机会就更少了。然而,酸疼疲劳的脚,永远不应该被忽 视,因为它们是一连串健康问题的先兆。如果你想要给双足一点 它们应得的保养,这套美足术再理想不过了。<br /><br /><br /> 最好的时机是刚洗完澡的时候,那时的脚已经充分浸泡而较柔软。脚趾甲的甲根肉 跟手指上的甲根肉功能相同,所以也应该获得问样的重视:用橡胶尖端的蹄形棒或裹着棉花的橙木棒来将它们向后推。也可以在擦干双脚时,用毛巾轻轻推它们。擦润肤霜时,要避开脚趾之间 的区域,这些区域府该尽量保持干燥,才不会滋生细菌。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-35139819313763466442011-10-27T05:52:54.817-07:002011-10-27T05:52:54.817-07:00打造完美气色
1.择适合自己肤色的粉底
正确的粉底应让你像没化妆般自然,它不但可以均...打造完美气色<br /><br /><br /> 1.择适合自己肤色的粉底<br /><br /><br /> 正确的粉底应让你像没化妆般自然,它不但可以均匀肤色,也是在上其他彩妆前的基础妆底,而且绝对是整体妆容不可或缺的角色,选择粉底,请务必记得选择比自己肤色稍浅一点的粉底色,才能达到贴近本身肤色的妆效。<br /><br /><br /> 2.轻推、轻按,正确地使用粉底与遮瑕产品才有效<br /><br /><br /> 无论是霜状、液状还是粉饼状的粉底,都要从脸部中央往外推匀粉底,脸部轮廓部份要特别当心,因为这些部位很容易有色差,使用不当还会产生聚粉的现象;此外,一般的遮瑕品干得很快,在涂上遮瑕产品之后,最好赶快推开它。<br /><br /><br /> 3.善用蜜粉,让妆容更完美<br /><br /><br /> 蜜粉有让妆效持久、防止出油、保持脸色清新的效果;切记不要让蜜粉和粉底的颜色太接近,选择稍浅的颜色可以让整体肤色显得明亮,弱势选择较深的蜜粉颜色,则能让肌肤色泽更为温润。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-36025553357417679152011-10-27T05:52:29.219-07:002011-10-27T05:52:29.219-07:00赶跑可恶的熊猫眼
也许是因为天气影响了睡眠、也许是最近工作比较累、也许是昨晚开夜车的缘故,总...赶跑可恶的熊猫眼<br /><br /><br /> 也许是因为天气影响了睡眠、也许是最近工作比较累、也许是昨晚开夜车的缘故,总之今天的镜子里你模样可憎,眼睛下面青乌一片活脱脱的一只大熊猫。而你早晨只有30分钟宝贵的时间化妆,能不能赶走「熊猫眼」就看你的本事了。<br /><br /><br /> 对付黑眼圈最立竿见影的办法就是化妆。利用粉底、遮掩膏、眼影、腮红等使面部肤色整体协调,眉眼和嘴唇清晰,黑眼圈就会变得不那么突出、不刺眼了。<br /><br /><br /> 第一步:10分钟冰热敷眼法<br /><br /><br /> 对付两个黑眼圈,可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩(屈臣士有售),其中一只用微波炉加热半分钟,热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却,热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通,缓解黑眼圈。<br /><br /><br /> 第二步:10分钟按摩法<br /><br /><br /> 首先要调整皮肤状态,目的是把皮肤唤醒,整个人才会有精神。将脸部皮肤清洁完后,用爽肤水将脸部皮肤湿透,用中、无名指轻轻指打整个面部,直到皮肤把液体完全吸收。<br /><br /><br /> 用无名指取米粒大小的眼霜、两指对揉,点在眼周。然后由上内眼角向外眼角轻揉,再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩。完成后再用无名指轻轻竖起敲击眼圈,促进眼霜的吸收。最后,别忘了取适量隔膏霜、将皮肤与外界「隔离」。<br /><br /><br /> 第三步:10分钟彩妆法<br /><br /><br /> 好啦,下一步该到彩妆修饰了。先用比粉底浅两度的遮瑕膏分几点点在黑眼圈上。紧贴眼睫毛根部,用指腹轻轻将遮瑕膏拍开,然后向四周扩散开来,与肌肤肤融合在一起。<br /><br /><br /> 要注意,遮瑕膏不会完完全全将这些瑕疵遮盖,而是尽量让它减弱到你不是很在意的状态。然后,再涂上自然的肤色粉底就可以了。最后,像平时一样画好眉毛、眼影和口红。这时候再看看镜子里朝气蓬勃的脸,相信谁也找不到一点委靡的影子。<br /><br /><br /> 小秘方 黑眼圈产生原因:黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致,血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外,夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。其中尤以先天性遗传最难控制。<br /><br /><br /> 怎样预防:白天一定要在眼部周围涂用防晒眼霜或配戴防紫外线的墨镜。使用有加强血液循环作用的眼霜和眼部精华液。如果时间允许最好进行一下保健。<br /><br /><br /> 方法如下:<br /><br /><br /> 1.先用无名指将眼霜点在眼部周围。<br /><br /><br /> 2.上眼皮由内眼角向外眼角,下眼皮由外眼角向内眼角,轻轻按揉。<br /><br /><br /> 3.由下眼皮内眼角向太阳穴打圈按摩。<br /><br /><br /> 4.用中指按压承泣、四白、攒竹、晴空、鱼腰、丝竹空穴。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-33781238862730338812011-10-27T05:51:54.704-07:002011-10-27T05:51:54.704-07:00维生素令肌肤美丽的奥秘
科学家研究发现,维生素与肌肤、头发的健康有极大关系。
维生素...维生素令肌肤美丽的奥秘<br /><br /><br /> 科学家研究发现,维生素与肌肤、头发的健康有极大关系。<br /><br /><br /> 维生素A——延缓老化、减去皱纹。<br /><br /><br /> 维生素A能调节上皮组织细胞的生长,防止皮肤黏膜干燥角质化,并有抗氧化、中和有害游离基的作用。<br /><br /><br /> 缺乏维生素A会导致皮肤干燥、过早出现皱纹。<br /><br /><br /> 含维生素A的食物有:胡萝卜、动物肝脏、菠菜、鱼肝油、奶酪、奶油、南瓜等。<br /><br /><br /> 维生素B——皮肤光滑之源。<br /><br /><br /> 维生素B有很多种,其中B2对皮肤的功效最为明显,能辅助细胞氧化还原,能维持皮肤与黏膜的健康,能抑制暗疮形成,保持皮肤光滑有弹性,有助于头发、骨骼及指甲的生长。<br /><br /><br /> 缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。<br /><br /><br /> 含维生素B的食物有:芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等。<br /><br /><br /> 维生素C——美白、柔嫩肌肤<br /><br /><br /> 维生素C主要参与胶原蛋白的合成,是形成血管上皮的重要基质,有助于抑制黑色素(如雀斑、汗斑和黑斑)形成。<br /><br /><br /> 缺乏维生素C会造成皮肤老化及皱纹增生。<br /><br /><br /> 含维生素C的食物有:西红柿、辣椒、绿色蔬菜、柠檬、草莓等。<br /><br /><br /> 维生素E——防止皮肤老化<br /><br /><br /> 维生素E含有丰富的抗氧化剂,使皮肤不受环境损害,能增加皮肤的氧化能力,防止老化,享有「令皮肤不老」的美誉。<br /><br /><br /> 缺乏维生素E会令皮肤变得疲倦,容易干燥及老化。<br /><br /><br /> 含维生素E的食物有:大豆、小麦胚芽、杏仁、花生油、椰子油、芦笋、麦片等。<br /><br /><br /> 综上所述,获得足够的维生素可令肌肤健康、美丽,因此必须及时、足量地补充维生素。但在补充维生素的同时,千万不能忽视:随意服用维生素类药物具有一定的危险性,如的确需要服用药物,必须在医生的指导下进行。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-56154406129114871402011-10-27T05:48:19.030-07:002011-10-27T05:48:19.030-07:00不同年龄不同「养」法
25-30岁保养:去油保水,保持肌肤水油平衡是护理的关键。每天早晚两次...不同年龄不同「养」法<br /><br /><br /> 25-30岁保养:去油保水,保持肌肤水油平衡是护理的关键。每天早晚两次认真洗脸,如果是油性肌肤,可以使用针对油脂及暗疮的产品,饮食上保持清淡;滋润产品要选择保湿度高,油分少润肤露或润肤乳液;不嗜烟酒,吸烟者皮肤出皱纹的年龄要比不吸烟者早10年之年;每天外出要涂抹防晒霜,质地清爽一些较好;坚持每天吃维生素及保证充足的睡眠。<br /><br /><br /> 30-40岁保养:补水、防晒、清除老化角质是关键,生活中多吃含有维生素E的食品;每星期做一次面部微粒磨砂,或使用一些果酸护肤品,清除脸上的老化角质及死皮,令肌肤回复光泽;坚持使用「紧肤」护肤产品;注意防晒;并配合适当的运动。<br /><br /><br /> 40-50岁保养:注意补充皮肤养分。这个阶段由于激素平衡失调,皮肤水分流失,造成面部皮肤松弛,于是及时补充水分和营养非常重要。应选用防皱、补水和再生类护肤品。为防止眼周及嘴角鱼尾纹产生,应使用维生素E面膜及胶原蛋白类面膜,并辅以按摩。<br /><br /><br /> 50岁以后保养:补充水分、营养及进行再生细胞的处理。此时皮肤的胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退。激素疗法是一种延缓皮肤衰老的根本办法。平时除了清除坏死的表皮细胞外,应选用优质防皱及能增强皮肤新陈代谢的抗衰老护肤品。早、晚坚持使用,以弥补更年期被破坏的平衡。<br /><br /><br /> 天生丽质是父母给的,而后天的美丽是可以塑造的。每每看到那些不需要太多化妆品掩盖的美眉,总忍不住向她们打听「保持美丽的秘诀」,久而久之发现,美丽是需要在不同年龄段根据肌肤状态特点进行保养的。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-434467695412185472011-10-27T05:47:51.612-07:002011-10-27T05:47:51.612-07:00柠檬的美容作用
在天然美容品中,名气最大、最深入人心的恐怕要算柠檬了。柠檬生食味极酸,口感不...柠檬的美容作用<br /><br /><br /> 在天然美容品中,名气最大、最深入人心的恐怕要算柠檬了。柠檬生食味极酸,口感不佳,但用得其宜,实用价值极大。在我国,柠檬又称宜母,恐怕是谐音的缘故。《粤语》云:「宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁为尚。」可见,很久以来,人们就喜爱柠檬。<br /><br /><br /> 柠檬汁的美容作用及美容机理可以概括为以下几方面:<br /><br /><br /> 一、减少色素生成,使皮肤白皙。<br /><br /><br /> 二、营养护肤作用<br /><br /><br /> 三、消毒去垢、清洁皮肤的作用。<br /><br /><br /> 在「重归大自然」的呼声中,西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品,应用很广泛,方法也很多。但值得注意的是,由于柠檬中含大量有机酸,对皮肤有刺激性,因此,切莫将柠檬原汁直接涂面,一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。<br /><br /><br /> 柠檬美容,方法归纳起来有:食用、沐浴、洗面、敷面等。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-22273038344052300752011-10-27T05:47:24.592-07:002011-10-27T05:47:24.592-07:00去皱良方大公开
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫...去皱良方大公开<br /><br /><br /> 米饭团去皱<br /><br /><br /> 当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。<br /><br /><br /> 鸡骨去皱<br /><br /><br /> 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。<br /><br /><br /> 猪蹄去皱<br /><br /><br /> 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。<br /><br /><br /> 水果、蔬菜去皱<br /><br /><br /> 丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。<br /><br /><br /> 啤酒去皱<br /><br /><br /> 啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。<br /><br /><br /> 茶叶去皱<br /><br /><br /> 茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。<br /><br /><br /> 咀嚼去皱<br /><br /><br /> 每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-9708542046331351612011-10-27T05:46:51.064-07:002011-10-27T05:46:51.064-07:00睡前美容让你爱上起床
实践证实,睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到「睡眠美容十法」,晨...睡前美容让你爱上起床<br /><br /><br /> 实践证实,睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到「睡眠美容十法」,晨起必定容光焕发。<br /><br /><br /> 一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。<br /><br /><br /> 二、睡前应彻底清洁脸部化妆,但如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。<br /><br /><br /> 三、睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。<br /><br /><br /> 四、清洗脸部后,用棉球蘸收敛化妆水拍打,并抹上乳液再睡。<br /><br /><br /> 五、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人效果。<br /><br /><br /> 六、在指甲根部抹维生素E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。<br /><br /><br /> 七、睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。<br /><br /><br /> 八、睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚只做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。<br /><br /><br /> 九、洗澡后,用润肤露或润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性。<br /><br /><br /> 十、容易失眠的人,睡前不妨喝杯牛奶,因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3372543954728743410.post-7679417349886122032011-10-27T05:46:19.845-07:002011-10-27T05:46:19.845-07:00女人颈部护理小秘方
「据说颈部最能看出一个女人的年龄,如何打理好颈部皮肤呢?」
修长...女人颈部护理小秘方<br /><br /><br /> 「据说颈部最能看出一个女人的年龄,如何打理好颈部皮肤呢?」<br /><br /><br /> 修长美丽的脖颈,是几千年来的美丽经典。不过你要知道,颈部肌肤比脸部更为薄弱,皮脂腺和汗腺的数量都只有面部的三分之一,加上频繁的扭头、摇头,水分与皮脂分泌严重不足,所以更容易显现出衰老。现在给你一些建议:<br /><br /><br /> 一、多作肌肤的按摩运动<br /><br /><br /> 手掌从颈部近肩往上按至下颚,以舒缓肌肤下坠情况,双手置于颈背肌部,向下缓按而有节奏地揉至双肩。以手或手背轮流按摩,每星期至少要做一次。这些运动,都能促进皮下肌肤细胞血液微循环。<br /><br /><br /> 二、保持良好的生活、护理习惯<br /><br /><br /> 1、平时需保持良好的坐、站、立姿势。另外还要有良好的睡姿,高的枕头会让颈部弯曲,容易产生皱纹,因此应使用较平的枕头。<br /><br /><br /> 2、平日卸妆必须延伸到胸肩部,下颚分界线最后,一旦发现颈部肌肤有点异样,需立即采取特别护理,以期改善疲惫的表皮,恢复肌肤的健康弹性。<br /><br /><br /> 3、另外,每日用冰块敷于颈部、胸部,然后用手轻拍便可,这可修护肌肤,使之恢复健康光彩。而每周应柔和的洗面奶清洗肌肤,做一次全面的颈部护理。<br /><br /><br /> 三、可以选用专为颈部肌肤设计的护肤产品加以保养<br /><br /><br /> 要真正做到防止颈部老化,就一定要用专业颈霜加以护理。这样可以有效地预防和缓减肌肤皱纹,还你一个紧实、丰盈美颈。fragranceshttps://www.blogger.com/profile/18346935690532321138noreply@blogger.com